Cours
Compilées de technologies simples pour le bien-vivre, pour différents publics et âges, nos propositions s'adaptent toujours aux besoins locaux.
Exercices
Thérapeutiques de Las Titis
Des pratiques pour le bonheur et la longévité ! Lors de ces réunions, nous ferons des exercices d'étirements, de respiration, d'auto-massage et de dynamique d'improvisation. La pédagogie de Las Titis s'appuie sur des propositions simples, qui utilisent le répertoire personnel de gestes, d'émotions et de souvenirs, afin de raconter et de donner un nouveau sens aux histoires de chacun, dans une perspective amoureuse et comique.
Rouler de rire
Entraînement détendu pour rendre le corps et l'esprit disponibles pour l'ici et maintenant. Techniques pour aiguiser la perception, l'intuition et prendre soin de notre santé et de notre joie pendant que nous improvisons/dansons/vivons. Des exercices pour éveiller le soi créatif, sensible et authentique, avec la possibilité de terminer par un « Talent Show » avec Las Titis comme maîtres de cérémonie.
Jeux de
Contact
Dans cette pratique, nous explorerons les principes de la danse Contact Improvisation de manière ludique et intuitive. À travers le mouvement, nous travaillerons avec certains sentiments instinctifs, comme le rêve de voler, la peur de tomber et le désir de retourner dans le ventre de sa mère... Nous chercherons ainsi à accéder à « l’état de danse », où nous sommes pure présence et spontanéité.
Moving
Landscapes
Déplacer les paysages Le système nerveux se repose et se détend dans la nature. Dans le même temps, la quantité infinie de stimuli sensoriels provenant des environnements naturels – couleurs, textures, odeurs, saveurs et sons – nous offre une largeur de perception. Ce mélange de relaxation et de stimulation offre des guides puissants pour notre mouvement.
Moving Landscapes est une douce invitation à la perception d’alterner entre l’intérieur et l’extérieur de nous, faisant ainsi bouger nos paysages internes et externes. Des exercices simples pour sensibiliser et improviser, dans lesquels chaque corps apporte sa propre danse. Une expérience de guérison, de repos et de plaisir pour les sens.